Reformer Pilates

Instruktorka Natálie Vitoušová

Termíny dle domluvy, začínáme od 1.října!
Rezervace na telefonu +420 723 298 191
nebo přes Instagram: npilates.cz

​

Připojte se k našim lekcím Pilates s jedinečným strojem Reformer a objevte cestu k silnějšímu tělu, klidnější mysli a lepší rovnováze! Pilates je efektivní metoda cvičení, která kombinuje jemné, kontrolované pohyby s důrazem na správné dýchání a stabilizaci středu těla.

Naše lekce jsou vhodné pro všechny úrovně - od úplných začátečníků až po pokročilé. Pod vedením zkušené instruktorky se naučíte, jak zlepšit pružnost, posílit svaly, snížit stres a zvýšit svou celkovou pohodu. Přijďte objevit harmonii mezi tělem a duší, kterou vám Reformer Pilates může nabídnout, a odcházejte s pocitem lehkosti a energie!

​