Pilates Reformer | Olympia Fitness

Objev cvičení, které formuje postavu, posiluje střed těla a zlepšuje držení těla. Efektivní, šetrné a maximálně individuální. Soukromé i skupinové lekce v příjemném a klidném prostředí Olympia Fitness & Wellness Všenory.

Rezervovat lekci

INFORMACE

HLAVNÍ BENEFITY

* pevnější a štíhlejší postava
* silný core (střed těla)
* zdravá záda bez bolesti
* lepší držení těla
* zvýšení flexibility
* šetrné ke kloubům
* lepší stabilita a koordinace
* efektivní spalování a tvarování

CO JE PILATES REFORMER?

Pilates vznikl na začátku 20. století díky Josefu Pilatesovi jako systém cvičení zaměřený na posílení středu těla, kontrolu pohybu a správné držení těla. Pilates Reformer je speciální stroj, který využívá pružiny k odporu a pomáhá zlepšovat sílu, flexibilitu, stabilitu a celkovou koordinaci pohybu s nižší zátěží na klouby.

PROČ PRÁVĚ U NÁS?

REFORMER PILATES V OLYMPIA FITNESS & WELLNESS JE JINÝ

* 4 reformery = maximální individuální péče
* soukromé lekce na míru
* zkušené lektorky
* klidné a designové prostředí
* možnost kombinace s fitness a wellness
* možnost využití červených infra panelů pro ještě lepší regeneraci

ŽÁDNÁ PŘEPLNĚNÁ SKUPINA

ČERVENÉ INFRA PANELY

Červené infra panely pomáhají:

* uvolnit svalové napětí
* podpořit regeneraci po tréninku
* zlepšit prokrvení
* podpořit spalování a metabolismus
* zvýšit celkový komfort při cvičení

Ideální kombinace s Reformer Pilates

CENA

SOUKROMÉ LEKCE:

750 Kč / 45 minut

* možnost rozšíření o INFRA PANELY + 200 Kč

SKUPINOVÉ LEKCE:

350 Kč / osoba / 45 minut

* možnost rozšíření o INFRA PANELY + 200 Kč

DŮLEŽITÉ INFORMACE

SKUPINOVÉ LEKCE

Skupinové lekce: 45 min / 350 Kč
Skupinové lekce se rezervují výhradně PŘES REZERVAČNÍ SYSTÉM.
Na ranní lekce je možné se přihlásit nejpozději 8 hodin před začátkem lekce
Na odpolední lekce je možné se přihlásit nejpozději 1 hodinu před začátkem lekce
Stornování lekce více než 24 hodin před začátkem lekce – bez storno poplatku
Stornování lekce méně než 24 hodin před začátkem lekce – storno poplatek ve výši 100 % ceny lekce
S sebou na lekce je nutné mít PROTISKLUZOVÉ PONOŽKY a RUČNÍK.